אז מה את עושה כל היום?
הבלוג של אפרת ליכטנשטט
תפריט
מי אני
קצת עלי
הסרטונים שלי
כתבו עלי
צרו קשר
חנות התמונות
מתכונים
עונתי
אביב
קיץ
סתיו
חורף
מתוק
שוקולד
עוגות מהירות
עוד עוגות
עוגיות
קינוחים מיוחדים
אוכל אמיתי
מרקים
סלטים
פחמימות טעימות
ממרחים
שאר ירקות
בריאות
טבעוני
ללא גלוטן
האורחים בדרך?
רעיונות למסיבה
חגים
פורים
פסח
יום העצמאות
שבועות
מטיילת בעולם
אמריקה היפה
פריז
ירושלים
לונדון
הספרים שלי
כל מיני
המלצות
לינקים שווים
המזווה שלי
טבלת מידות והמרות
המבורגר טבעוני אפוי בלחמנייה ביתית מושלמת
קולורבי אפוי בתנור, המנה הכי שווה בסביבה
שווארמה טופו שמכינים בקלות – המתכון שאני לא מפסיקה להכין!
המרק ירקות הקבוע שלי
לביבות קינואה ומוצרלה אפויות וכל כך טעימות וקריספיות
פסטה פסטו אפונה וגם מתכון לפסטו מושלם
חטיף חמאת בוטנים וקוואקר
פנקייקס מקמח כוסמת, ללא גלוטן, טבעוניים וכה טעימים!
חטיפי אנרגיה מטורפים
מנגולד ממולא אורז – איזה ביס מושלם!
מלבי קוקוס עם רוטב פטל ורדים
פנקייקס מש ממרכיב אחד בלבד! טעימים ובריאים
קציצות מש ואורז מלא
בראוניז מושלמים עם קוואקר וסילאן, ללא גלוטן
סלט טאבולה פסטה (מפתיע וטעים!)
1
2
דף הבא »
