סלמון ואורז בתבנית אחת
מתכון שיעשה לכם את החיים קלים
וגם יגנוב את ההצגה בשולחן
חוצמזה זה ככ טעים
שאין לי ספק שזה מתכון שתחזרו אליו שוב ושוב
תראו איזה כיף:
שמים בתבנית אורז מבושל כמעט עד הסוף,
מוסיפים מלא עשבי תיבול טריים,
וגם גרידת לימון ופרוסות לימון לקישוט,
אופים הכל ביחד
וזהו – יש לכם תבנית מהממת שמגישים כמו שהיא לשולחן.
השתמשתי בסלמון של תנובה שמגיע ללא עור
שזה מושלם במנה הזאת,
הדג יוצא רך וטעים, האורז פלאפי ועשיר פשוט וואו!
סלמון ואורז בתבנית אחת
בשיתוף תנובה
5 from 3 votes
מה צריך?
- 1 נתח סלמון קפוא ללא עור דגי תנובה מופשר לחלוטין
לאורז:
- 2 כפות שמן זית
- 1.5 כוסות אורז
- 1.5 כפיות מלח
- 2.5 כוסות מים רותחים
להרכבה:(למעשה מכינים את כל הירוקים בפעם אחת ופשוט מחלקים לשליש ו2/3)
- את האורז המוכן
- ⅔ צרור פטרוזיליה
- ⅔ צרור כוסברה
- 2 מקלות סלרי קצוצים דק דק
- חופן שמיר
- ½ כפית בהרט
- ½ פלפל שחור
- ⅓ כפית מלח
- 1 כפית אבקת שום
- ¼ כוס שמן זית
לרוטב של הדג:
- ⅓ צרור פטרוזיליה
- ⅓ צרור כוסברה
- חופן שמיר
- ½ כפית בהרט
- ½ פלפל שחור
- 1 כפית מלח
- ¼ רבע כוס שמן זית
- 1 גרידת לימון
- חצאי פלחים מהלימון המגורד
הוראות הכנה
- מכינים את האורז ומבשלים אותו רק 10 דקות:
- מחממים שמן בסיר, מוסיפים את האורז והמלח ומערבבים היטב.
- מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים.
- מבשלים 10 דקות. לא פותחים את המכסה עוד 5.
מרכיבים:
- מחממים תנור ל-190 מעלות טורבו.
- בתבנית גדולה שמים את כל מרכיבי האורז (אורז מוכן, עשבי תיבול ותבלינים) ומערבבים היטב. מניחים את הדג על האורז, מערבבים את כל חומרי הרוטב ומכסים את הדג ברוטב. מגרדים לימון על הדג ואז חותכים את הלימון לחצאי פרוסות ומקשטים מסביב.
- מניחים נייר אפייה משומן על הדג ועליו נייר אלומיניום וסוגרים היטב.
- אופים 18-26 דקות (תלוי בתנור, בגודל הדג, בטמפרטורה שלו וכו…) עד שהדג מוכן (אם יש לכן מדחום אז 63 מעלות).
- מגישים חם!! איזה טעיםםםםם זה!
הכנתם?אל תשכחו לתייג אותי באינסטגרם @Lichtenstadt :)
עוקבות אחרי באינסטגרם? בואו
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ של הבלוג > בקבוצה אני שולחת לכם את הפוסטים החדשים ישירות לנייד ברגע שהם מתפרסמים!
2 תגובות
תודה אפרת, נראה מעולה. זה יעבוד לדעתך עם טופו?
באיזה שלב בתנור אופים? טורבו?